eterisk olja
Eteriska oljor kan inte bara göra nytta under förkylningstider.
Det finns en direkt koppling som de flesta inte känner till, att dofter och lukter kan påverka vår hälsa positivt. En bra kombination får man av eteriska oljor eftersom de inte bara doftar gott utan desinficerar luften också. En eterisk olja har en bestämd doft som beror på den växt som den har hämtats från.
Ganska vanligt är att olja utvinns ur olika frön eller blommor, men det kan även utvinnas ur rötter. När det gäller att utnyttja oljornas dofter används de oftast oblandade men i den gren av massage som kallas aromterapi används de alltid utblandade. Det är mycket vanligt att oljorna används vid karamell- och annan godistillverkning.
Snuvig eller förkyld då kan eteriska oljor vara en räddare i nöden.
När din näsa är täppt önskar du att du haft lite väldoftande oljor till hands. Varje eterisk olja har en specifik doft som du kan välja själv efter ditt humör och gärna på vintertid med levande ljus och en aromatisk olja. Det är en mängd faktorer som påverkar hur vi uppfattar en speciell doftolja som humör, väderlek, årstid och våra egna referenser.
En eterisk olja som avger en doft av pepparkakor kanske kan verka uppiggande på någon som just drabbats av en svårare förkylning.
Eukalyptus olja är inte bara bra att ha till hands att sniffa på i förkylningstider också utmärkt att använda tillsammans med levande ljus. En variant för att få de goda dofterna av någon typ av olja är att droppa några droppar i din blomspruta och spraya lite runt. Förutom eukalyptus kan det vara en bra idé att ha mint, citron och pepparmint hemma.
Lär dig mer om aromaterapi med eterisk olja hemma
Läs kommande tips hur du kan utnyttja olika eteriska oljors terapeutiska effekt själv i lugn och ro i hemmet. Vill du ge eller ha en äkta ekolisk behandling är det enda du behöver en bra olja som bas och den eteriska olja du föredrar. Vill Du veta mer Klicka På denna länk. Man kan faktiskt minimera och få bort både huvudvärk och muskelspänningar med hjälp av att massera med doftolja.
Vid massage enligt aromterapimetoden bör du först känna till att olika eteriska oljor har olika egenskaper. En bra bas av oljor att ha hemma kan vara rosmarin, jasmin, lavendel och till och med pepparmint. Naturligtvis kan du blanda olika dofter, men ta det lite försiktigt i början.
Två oljor som är mycket populära till massage eller att ha i badvattnet är pepparmyntsolja och jasmin. Tänk på att oljan är ett koncentrat och ska inte användas direkt på hud. Dosera rätt så den etersiska oljan är ofarlig.
Handla doftolja på rätt sätt för bästa resultat
Provsniffa en doft du inte är säker på. Några dofter från eteriska oljor som lavendel, rosmarin och jasmin är såpass kända att de inte behöver testas. Då kan man tjäna på att handla online där man får bästa priserna för oljorna.
Utav eterisk Olja då blir vardag till fest och man får mer inspiration i livet
Man blir positiv till mer när det doftar gott. Det är inte alltid det doftar himmelskt gott hemma.
Man kan givetvis gå runt i hemmet och spraya någon väldoftande parfym men en annan metod är att använda etersika oljor från Crearome och tillverka egna doftljus som får sprida väldoft i alla rum.
Luftig och flyktig är ett karaktärsdrag som stämmer mycket bra på just eteriska oljor. Bara ett par droppar av exempelvis lavendel kan förändra ett rums känsla helt. Det går inte att jämföra dessa naturliga dofter med dofter från parfymer.
Säker samt väldoftande eterisk Olja ifrån Crearome eller allt-fraktfritt för hudvård
Om du vill skapa egen säker hudvård ska du kolla eterisk Olja från Crearome som har bra och säkra hudvårdsprodukter. Det här är företag som är väletablerade i Sverige och som är kända för ett erbjuda mycket god kvalitet.
En bra mandelolja kan vara en bra start att blanda i en doft du gillar. Mycket enklare kan det inte bli att ha skapat sin första massage olja. Det är inte bara massagen utan kombinationen av god doft och massagen som ger ett utsökt välmående. Doften påverkar sinnet på ett fantastiskt sätt så man kan välja eterisk Olja utifrån det som man vill uppnå med kroppsvården.
Som alltid med dofter och parfymer gäller det att icke överdriva
Fler rapporter från folk som tycker det finns för mycket starka dofter idag. Parfymer kan ha en mycket intensiv doft och då kan det vara stora fördelar med att använda eteriska oljor istället bara den används på rätt sätt. När det finns känsliga personer i ens omgivning så ska man tänka på att inte överdriva då detta kan leda till obehag.
Om man inte använt eterisk Olja till doftljus förr bör man vara lite försiktig med doserndet. Kolla alltid med dina besökare om de kanske tycker att du har vant dig själv men har för starka dofter? Sedan så kan man justera och hitta precis rätt mängd. Det är bara att öppna ett fönster och vädfra en stund om det blivit för starkt.
Tänk på att dosera oljorna så att du och dina sinnen verkligen njuter och mår bra av dem. Det kan vara smart att ha lite olika dofter hemma så att man kan använda den som ger den effekt som man är ute efter. Klicka på denna länk för mer info. Som exempel är lavendel avstressande och rogivande medan citron och mint verkar uppfriskande.
Du kan hela tiden lära dig mer hur du påverkas mentalt av olika dofter. Att hela tiden prova nya dofter och testa vilka som passar just dig bäst. Det är så pass billigt med dofter av helt olika slag så kanske det är lite dumt att inte prova flera?