Alla har hört om att det är livsnödvändigt att få nog med vatten att dricka.

Folk kräver extensiv mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner ska fungera adekvat, men de större människor anser möjligheten att dra i sig mugg eller glas efter att mugg med alltsammans smaklöst vatten är jättejobbigt, speciellt är det så i de länder där vatten ej är någon bristvara som i Sverige.

Många folk vänder sig till mer dramatiska drycker, såsom kolsyrat mineralvatten för att fullgöra sina rekommenderade muggar med fluid per dag.

Men stämmer ryktet om att ett överflöd att denna dryck ej är så hälsosamt som man skulle kunna tro?

Kan det kanske till och med orsaka viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna av Karboniseringen

Ja, ryktet om att karboniserat vatten faktiskt kan framkalla uppsvälldhet och viktökning är helt lätt falskt, så du man vara totalt behärskad och fortgå dricka kryddad karboniserat bubbelvatten.

Bordsvatteninfo.

Att kolsyra är ofarligt.

Att placera kolsyrade bubblor till vatten eller dricka, vari gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans metabolism.

Därjämte kan kolsyragasen verka helt tvärtom att du känner dej mätt och belåten snabbare och detta skulle faktiskt kunna tillföra dina ansträngningar att viktnedgången.

Men låt oss leta efter den reella viktboven

Men när kolsyrat mineralvatten i sej är totalt ofarligt och eventuellt bra för din hälsa, dricker de större folk ej det i sin tvättad form.

Vanlig dricka innehar en avsevärd samt fruktansvärd mängd socker samt kalorier.

Även lightläsk, med noll kalorier per dos består av potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det finns några smaksatta drycker som är en del bättre, man behöver helt lätt själv avsyna dryckens natriumhalt samt typ utav sötningsmedel för att bedöma om drycken kan vara ett hållbart val till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det orsaka verklig och rätt så bastant viktökning.

Men visste man detta?

Coca Cola som är världens största tillverkare av läskedrycker och största märke i Sverige uppger på sin hemsida att deras läskedrycker innehåller lika mycket socker som chosefri fruktjuice.

Det kan agera missvisande, men är (givetvis listigt valt utav dem) för Livsmedelsverket fick ge dem rätt i att ren fruktjuice innehåller lika mycket socker som dricka.

Man gillar att en ask Coca Cola innehar kolhydrater som motsvarar cirka tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice innehåller “goda” vitaminer och mineraler som saknas totalt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice av apelsin eller äpple, eller en butelj Mer, får man i sig motsvarande

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Dito innefattar för ett glas Oboy, innehållande utav mjölk samt 4 teskedar chokladpulver.

Också i mjölk med tillsatser

En milkshake på McDonalds skänker kolhydrater motsvarande hela 19 sockerbitar!

En ask energidryck utav märket Red Bull skänker dej inte blott vingar, utan också åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man nu önskar dricka kolsyrat mineralvatten för att njuta utav dess skojig, brusande konsistens kan det vara en klart hälsosam vana att krydda det med sockerfria aromer – som ej bildar någon viktökning.

Den ökade efterfrågan på kryddat kolsyrat mineralvatten innehar varit ganska fantastisk, den ökade efterfrågan beror utan tvekan delvis därför satsningen på en “friskare livsstil” och den misstro som många innehar för kranvatten.

Smaksatt vatten – de näringsmässiga fakta med efterfrågan på den sundare livsstil som går labb i hand med det ökade intresset för vad vi egentligen äter samt dricker, de “näringsmässiga fakta” som finns på etiketterna utav livsmedel och drycker granskas som aldrig tidigare.

Men som du kan presentera dej, utan att forcera i dej något utav annorlunda smaksatta vatten som vi dricker, finns det ganska mycket att rapportera om.

Men tillverkarna vrider samt vänder på märkningsreglerna som tillverkar att du missar många utav detaljerna i vad som finns i drycken på etiketten och lite är det vad människor förväntar sig att se, ehuru de inte fullsatt ut begriper vad det hela innebär.

Ett av de mest anmärkningsvärda exemplen är väl Coca Cola med sitt meddelande att en burk Coca Cola har lika mycket socker som ett motsvarande glas med apelsinjuice (cirka 10 bitar socker).

Att efter Coca Cola saknar allt vad vitaminer och mineraler som är i fruktjuice väljer de att inte ange något om.

Om du idag tycker att 10 bitar socker låter mycket – som det är – så kolla vad en Milkshake på MacDonalds består av, motsvarande 16 bitar socker av kolhydrater!

Flera och flera inser vådan av att stoppa i sej en mängd tillägg socker.

Läskedryckstillverkarna lanserar då istället lightdrycker som istället har sötningsmedel utav tveksamma hälsoskäl.

Smaksatt bubbelvatten, vinner mer samt mer terräng som ersättare utav de vanliga läskedryckerna. Man kan smaksätta själv, både köpt och hemkolsyrat vatten: https://allt-fraktfritt.com/aromer-for-bordsvatten-67/

Här i Sverige borde vi skatta oss i synnerhet lyckliga där vårt vanliga kranvatten kan vara renare än de flaskor med vatten som finns att handla i livsmedelshallarna.

Kryddad vatten – ett hälsosammare alternativ och med kravet på en sundare livsstil går det ökade intresset för vad vi egentligen äter samt dricker.

Konsumenter kollar alltmer sin mat och dryckesval baserade på näringsinnehåll och den näringsmässiga informationen på etiketterna som aldrig förr.

Konsumenter är också mer medvetna om vikten utav vattentillförsel som en del av en hälsosam livsstil.

Att hålla anatomin antagligen hydrerad förbättrar energinivåer, hjälper till att spola toxiner från ditt system, samt stöder till att hålla huden så den ser mer ungdomlig ut.

Vatten, i antonym till traditionella kolsyrade drycker, juice, kaffe etc är kalori fri och har inga negativa egenskaper, men låt oss vara totalt ärliga, det kan vara en del trist.

Vatten som smaksatts med sockerfria aromer offererar samtliga fördelarna med rent vatten men med mer plus för att det smakar bra, och med så många spännande samt spännande smaker som finns tillgängliga idag är det alltid någon smak som kan tilfresställa även den mest blaserade utav provsmakare.

God smak, inga kalorier är ett absolut alternativ för den hälsomedvetna konsumenten.

Klicka för mer info.